Oleh Nutrisi Untuk Bangsa 07 Oct 2019
Oleh Nutrisi Untuk Bangsa 22 Apr 2018
Oleh Nutrisi Untuk Bangsa 21 Apr 2018
Oleh Nutrisi Untuk Bangsa 20 Apr 2018
Oleh Nutrisi Untuk Bangsa 07 Nov 2017
Oleh Nutrisi Untuk Bangsa 13 May 2016
Oleh Nutrisi Untuk Bangsa 28 Apr 2016
Oleh Nutrisi Untuk Bangsa 06 Aug 2015
Oleh Nutrisi Untuk Bangsa 30 Mar 2017
Oleh Putri Ayu Ningrat 27 Mar 2017
Oleh Dewi Kartika Rahmayanti 27 Mar 2017
Oleh Nurhidayat 27 Mar 2017
Oleh Virgorini Dwi Fatayati 27 Mar 2017
Oleh Nutrisi Untuk Bangsa 24 Jul 2018
Oleh Nutrisi Untuk Bangsa 09 Jul 2018
Oleh Nutrisi Untuk Bangsa 05 Jun 2018
Oleh Nutrisi Untuk Bangsa 11 May 2018
Oleh Nutrisi Untuk Bangsa 07 May 2018
Oleh Nutrisi Untuk Bangsa 05 Nov 2015
Oleh Sofi Mahfudz 18 Oct 2015
Oleh Nutrisi Bangsa 20 Jan 2015
Oleh Nutrisi Bangsa 11 Nov 2014
Oleh Nutrisi Bangsa 14 Jul 2014
Tanya Ahli
Kirimkan pertanyaan Anda seputar gizi ibu dan anak, yang akan dijawab oleh Tanya Ahli SGM.
Memanfaatkan liburan pendek
Oleh Nutrisi Untuk Bangsa 02 Oct 2017
Sahabat nutrisi,
Liburan akhir pekan, atau libur tengah semester biasanya dimanfaatkan untuk membereskan rumah, melakukan hobi atau berjalan-jalan di dalam kota saja, mengingat waktunya yang tidak lama.
Akan tetapi, sebenarnya liburan yang cuma dua atau tiga hari ini bisa dimanfaatkan untuk melakukan kegiatan-kegiatan rekreasi, termasuk berlibur, lho.
Tentu saja dibutuhkan beberapa strategi agar liburan yang pendek ini menjadi menyenangkan dan menyegarkan.
Berikut beberapa kiat yang dapat dilakukan untuk berlibur dalam waktu yang singkat:
- Rencanakan. Lakukan jauh-jauh hari, persiapkan urusan kantor, terutama jika terpaksa mengambil jatah cuti sehari atau dua hari, termasuk memesan tiket kendaraan dan penginapannya
- Buat rencana perjalanan, tentukan tempat yang akan dikunjungi. Saat ini banyak tempat-tempat menarik dan edukatif, seperti di kota Malang, yang dapat dinikmati anak-anak dan orang dewasa.
- Pesan kendaraan untuk beraktivitas di tempat tujuan
- Susun tempat-tempat yang akan didatangi di daerah tujuan. Usahakan lokasinya tidak berjauhan. Termasuk susun daftar tempat-tempat kuliner khas daerah tersebut.
- Persiapkan barang-barang yang akan dibawa, agar tidak berlebihan. Sesuaikan dengan tempat liburan. Tentukan Anda tidak ingin mengenakan jaket tebal di pantai, bukan?
- Siapkan rencana cadangan.
- Dan yang terpenting adalah persiapkan kondisi tubuh.