Oleh Nutrisi Untuk Bangsa 07 Oct 2019
Oleh Nutrisi Untuk Bangsa 22 Apr 2018
Oleh Nutrisi Untuk Bangsa 21 Apr 2018
Oleh Nutrisi Untuk Bangsa 20 Apr 2018
Oleh Nutrisi Untuk Bangsa 07 Nov 2017
Oleh Nutrisi Untuk Bangsa 13 May 2016
Oleh Nutrisi Untuk Bangsa 28 Apr 2016
Oleh Nutrisi Untuk Bangsa 06 Aug 2015
Oleh Nutrisi Untuk Bangsa 30 Mar 2017
Oleh Putri Ayu Ningrat 27 Mar 2017
Oleh Dewi Kartika Rahmayanti 27 Mar 2017
Oleh Nurhidayat 27 Mar 2017
Oleh Virgorini Dwi Fatayati 27 Mar 2017
Oleh Nutrisi Untuk Bangsa 24 Jul 2018
Oleh Nutrisi Untuk Bangsa 09 Jul 2018
Oleh Nutrisi Untuk Bangsa 05 Jun 2018
Oleh Nutrisi Untuk Bangsa 11 May 2018
Oleh Nutrisi Untuk Bangsa 07 May 2018
Oleh Nutrisi Untuk Bangsa 05 Nov 2015
Oleh Sofi Mahfudz 18 Oct 2015
Oleh Nutrisi Bangsa 20 Jan 2015
Oleh Nutrisi Bangsa 11 Nov 2014
Oleh Nutrisi Bangsa 14 Jul 2014
Tanya Ahli
Kirimkan pertanyaan Anda seputar gizi ibu dan anak, yang akan dijawab oleh Tanya Ahli SGM.
Dodol Apel Malang
Oleh Rasidah Pratiwi 25 Oct 2012

Malang dikenal dengan wisata alamnya yang indah dan asri. Kota berhawa sejuk ini juga terkenal dengan hasil alamnya, salah satu yang paling dikenal adalah apel malang. Apel malang begitu terkenal karena kandungan vitaminnya yang tinggi dan rasanya juga khas. Apel Malang memiliki 2 jenis, yaitu apel Rome Beauty dan apel Manalagi. Apel Rome Beauty memiliki karakteristik kulit yang berwarna hijau dengan semburat merah, rasanya agak manis, dan warna dagingnya putih kehijauan. Sedangkan apel Manalagi memiliki karakteristik kulit yang berwarna kuning kehijauan, rasa manis dan aroma kuat, serta warna daging putih kekuningan. Apel Malang dikenal banyak mengandung Vitamin A, B, C dan zat mineral : belerang , klor , zat besi, fosfor , kalsium , magnesium, natrium, potassium dan silikon.
Sejarah Apel Malang
Sejarah awal tanaman Apel tidak lepas dari cerita tentang petani-petani yang berasal dari Belanda yang banyak bermukim di kawasan ini akibat kebijakan yang diberlakukan di masa itu. Perkembangan awal tanaman apel tidak lepas dari pengusahaan tanaman jeruk Keprok Batu (dikenal juga dengan Jeruk Keprok Punten) oleh petani Belanda. Namun pada tahun 1929, sebagian besar tanaman jeruk petani diserang penyakit pada akar yang sangat sulit untuk diatasi. Salah seorang pegawai pertanian dan perkebunan Kawedanan Pujon bernama Kandar dan atasannya Miller dengan segala upaya mengatasi persoalan namun mangalami kegagalan. Pada saat yang sama, banyak terdapat tanaman apel yang tumbuh secara liar di halaman petani Belanda di kawasan Batu. Salah seorang diantaranya yang bernama Pegtel memiliki perhatian lebih terhadap tanaman ini. Selanjutnya Pegtel mendorong Kandar untuk melakukan perbanyakan tanaman apel dengan okulasi, bahkan ia pun mendatangkan mata tunas langsung dari Australia. Dari tujuh okulasi, lima diantaranya tumbuh menjadi bibit baru. Selain Pegtel terdapat ahli pertanian bernama Ir. Gherts yang juga mendatangkan 19 macam tanaman Apel ke Batu dari Australia untuk ditanam di Nglebo, Pujon. Sekitar tahun 1930, Pegtel mulai membagikan hasil pekerjaan Kandar kepada petani Belanda lainnya di Batu, namun melarang menyebarkannya pada petani lokal pribumi (Medha Baskara, 2012).
Daya tarik rasa, tampilan dan khasiat buah apel Malang dibanding buah apel impor masih menjadi magnet masyarakat untuk mengkonsumsi apel local hingga saat ini. Apel yang masih menjadi icon kota Malang ini kemudian mulai diolah menjadi beberapa produk pangan untuk meningkatkan nilai jual apel Malang, diantaranya adalah dodol apel. Dodol yang merupakan olahan apel malang ini mampu meningkatkan nilai jual apel malang sekaligus memperpanjang masa simpannya.
Berikut merupakan cara pembuatan Dodol Apel Malang
Bahan :
- 4 buah apel malang
- 70 gr gula pasir
- 20 gr gula jawa
- 2 bungkus santan kara
- garam secukupnya
- 50 cc air
- 60 gr tepung beras ketan
- 25 gr tepung beras putih
Cara Membuat :
Kekhasan Dodol Apel Malang
Dodol apel malang memiliki citarasa yang khas, manis dan agak masam. Teksturnya lembut dan lebih liat dibandingkan dodol pada umumnya. Aromanya manis dan gurih karena ada campuran santan dalam adonan dodol. Dodol apel Malang ini cocok dijadikan oleh-oleh jika berkunjung ke kota malang atau wisata kuliner jelajah gizi.
Perbandingan kandungan gizi apel malang dengan apel biasa (dalam 100gr)
Nama bahan |
Sumber |
Energi |
Protein |
Lemak |
KH |
Serat |
kalsium |
fosfor |
besi |
Apel |
DABM- 1964 |
58 |
0,3 |
0,4 |
14,9 |
- |
6 |
10 |
0,3 |
Apel malang |
KZGPI- 1990 |
57 |
0,5 |
0,4 |
12,8 |
0,8 |
9 |
18 |
0,6 |
Nama bahan |
Karoten total |
Tiamin |
Riboflavin |
Niasin |
Vit.C |
Apel |
90 |
0,04 |
- |
- |
5 |
Apel malang |
2240 |
0,05 |
0,03 |
0,1 |
4,5 |
Sumber : DKBM 2009
Kandungan gizi Dodol Apel Malang
Food |
Amount |
energy |
protein |
fat |
carbohydr. |
dietary fiber |
PUFA |
Vit. A |
tot. fol.acid |
g |
kcal |
g |
g |
g |
g |
g |
µg |
µg |
|
apel |
400 |
236.1 |
0.8 |
1.6 |
61.2 |
10.8 |
0.4 |
20 |
12 |
gula pasir |
70 |
270.9 |
0 |
0 |
69.9 |
0 |
0 |
0 |
0 |
gula aren |
20 |
73.8 |
0.1 |
0 |
18.8 |
0 |
0 |
0 |
0.2 |
santan |
200 |
707.9 |
6.6 |
67 |
30.4 |
18 |
0.8 |
0 |
52 |
tepung beras ketan putih |
60 |
216.5 |
4 |
0.4 |
47.7 |
0.5 |
0.2 |
0 |
3.6 |
tepung beras |
25 |
90.2 |
1.7 |
0.2 |
19.9 |
0.2 |
0.1 |
0 |
1.5 |
Sum: |
1595.5 |
13.2 |
69.1 |
247.9 |
29.5 |
1.5 |
20 |
69.3 |
|
|
|
Food |
Vit. C |
sodium |
potassium |
calcium |
magnesium |
phosphorus |
iron |
zinc |
mg |
mg |
mg |
mg |
mg |
mg |
mg |
mg |
|
apel |
24 |
0 |
460 |
28 |
20 |
28 |
0.8 |
0 |
gula pasir |
0 |
0.7 |
1.4 |
0.7 |
0 |
1.4 |
0.1 |
0 |
gula aren |
0 |
7.6 |
67 |
75.4 |
4.4 |
22 |
0.4 |
0.1 |
santan |
6 |
40 |
712 |
28 |
64 |
226 |
4.8 |
2.2 |
tepung beras ketan putih |
0 |
0 |
48.6 |
4.8 |
21.6 |
61.8 |
0.4 |
0.7 |
tepung beras |
0 |
0 |
20.3 |
2 |
9 |
25.8 |
0.2 |
0.3 |
Sum: |
30 |
48.3 |
1309.3 |
138.9 |
119 |
364.9 |
6.5 |
3.2 |
Sumber : Software Nutrisurvey