Tanya Ahli

Kirimkan pertanyaan Anda seputar gizi ibu dan anak, yang akan dijawab oleh Tanya Ahli SGM.

Apresiasi Diri dengan Membaca dan Berbelanja

Oleh Suci Lestarini N 18 Dec 2015

Menurut saya, semua ibu di dunia ini, pasti pernah merasakan yang namanya penat menghadapi rutinitasi sehari-hari. Lelah menghadapi tumpukan pekerjaan rumah, anak yang kadang sulit diajak kerjasama, suami yang dirasa kurang pengertian, rutinitas kantor yang melelahkan, dan lainnya. Kelelahan yang tidak bisa ditahan ini kadang terwujud dalam bentuk emosi negatif, seperti kerap memarahi anak dengan suara tinggi. Kalau terjadi setiap hari, tentu saja akan tidak “menyehatkan” untuk kondisi keluarga. Jadi, penting banget bagi kita, seorang ibu, untuk dapat menyeimbangkan emosi dan “menjaga kewarasan” dalam keseharian.

Memberikan waktu bagi diri untuk membaca adalah salah satu cara mengapresiasi diri sendiri

#MengapresiasiDiriSendiri dengan hiburan adalah salah satu caranya. Hiburan saya tidaklah sulit. Di kala malam, ketika anak sudah tidur dan segala pekerjaan sudah beres, saya sempatkan untuk membaca. Tidak hanya buku, tapi juga status sosial media teman, postingan blog yang menarik, dan berita terkini dari situs-situs berita. Dengan membaca, rasanya dunia saya tidak sempit lagi. Saya jadi tau di luaran sana banyak yang sedang terjadi. Kadang saya bersyukur karena yang saya miliki dan alami sekarang ternyata masih lebih baik daripada berita sedih yang saya baca tentang kriminal, kemiskinan, perang, ataupun bencana. Perasaan-perasaan negatif yang terpakir di diri akibat kelelahan yang menumpuk, perlahan ditutupi rasa syukur atas apa yang sudah dimiliki.

Berbelanja online dengan uang sendiri adalah bentuk apresiasi diri saya yang lain

Berbelanja di online shop adalah salah satu hiburan saya yang lain. Alhamdulillah, saya bisa berbelanja dengan uang saya sendiri dari hasil berjualan online, bukan pemberian suami. Sangat menyenangkan rasanya ketika bisa berlama-lama membuka situs belanja online, memilih-milih produknya sendiri, dan kemudian menerima paket yang ditujukan untuk diri sendiri.

Bagaimana denganmu? Sudahkah meluangkan waktu untuk #MengapresiasiDiriSendiri ?