Oleh Nutrisi Untuk Bangsa 07 Oct 2019
Oleh Nutrisi Untuk Bangsa 22 Apr 2018
Oleh Nutrisi Untuk Bangsa 21 Apr 2018
Oleh Nutrisi Untuk Bangsa 20 Apr 2018
Oleh Nutrisi Untuk Bangsa 07 Nov 2017
Oleh Nutrisi Untuk Bangsa 13 May 2016
Oleh Nutrisi Untuk Bangsa 28 Apr 2016
Oleh Nutrisi Untuk Bangsa 06 Aug 2015
Oleh Nutrisi Untuk Bangsa 30 Mar 2017
Oleh Putri Ayu Ningrat 27 Mar 2017
Oleh Dewi Kartika Rahmayanti 27 Mar 2017
Oleh Nurhidayat 27 Mar 2017
Oleh Virgorini Dwi Fatayati 27 Mar 2017
Oleh Nutrisi Untuk Bangsa 24 Jul 2018
Oleh Nutrisi Untuk Bangsa 09 Jul 2018
Oleh Nutrisi Untuk Bangsa 05 Jun 2018
Oleh Nutrisi Untuk Bangsa 11 May 2018
Oleh Nutrisi Untuk Bangsa 07 May 2018
Oleh Nutrisi Untuk Bangsa 05 Nov 2015
Oleh Sofi Mahfudz 18 Oct 2015
Oleh Nutrisi Bangsa 20 Jan 2015
Oleh Nutrisi Bangsa 11 Nov 2014
Oleh Nutrisi Bangsa 14 Jul 2014
Tanya Ahli
Kirimkan pertanyaan Anda seputar gizi ibu dan anak, yang akan dijawab oleh Tanya Ahli SGM.
Mengapresiasi Diri Dengan Roadtrip Sehat Bergizi
Oleh lusitris 20 Dec 2015

Liburan semester telah tiba, saatnya mengapresiasi diri dengan hadiah roadtrip sehat bergizi.
Setelah bergumul dengan urusan anak-anak yang serba cepat, ribet dan padat selama satu semester, roadtrip adalah hadiah favorit saya. Roadtrip itu fleksibel. Jika dana terbatas, cukup melipir ke sudut kota yang menarik. Tapi jika tabungan lumayan, bisa melancong ke beberapa propinsi. Roadtrip itu tidak stress packing seperti jika pergi naik pesawat atau kereta api. Cukup ditata di tas lalu masukkan ke bagasi mobil. Anak-anak juga bisa membawa gitar, boneka atau buku.
Roadtrip adalah cara saya untuk relaks tapi tetap bersama keluarga. Saya tidak bisa jauh dari anak-anak. Me time saya adalah bersama mereka. Roadtrip adalah makanan bagi jiwa. Jika giliran menyetir, saya akan menikmati perjalanan, tidak mengejar target waktu. Jika tidak sedang menyetir, saya selalu mengabadikan pemandangan sepanjang perjalanan. Meski semua laptop kami bawa, tapi supaya aman saja daripada ditinggal. Kami tidak membukanya.
Selama roadtrip, saya tidak membawa bekal makanan. Bukan tidak mau ngirit, tapi wisata kuliner merupakan bagian dari perjalanan tersebut. Masa dapat hadiah roadtrip kok masih harus mengurus rantangan? Tapi sebelumnya, saya browsing dulu untuk memilih tempat yang sajiannya bersih, halal dan bergizi. Jangan sampai di jalan punya masalah perut. Repot kan kalau pas di jalan yang jauh dari pom bensin?
Ketika singgah, saya terlibat dalam semua kegiatan, seperti bermain wahana, berenang, jalan-jalan dan sebagainya. Kita, ibu-ibu, jangan sampai hanya duduk di tepi kolam renang menjaga tas dan makanan. Kita harus ikut bersenang-senang. Ya kan, bu? Selamat berlibur!