Oleh Nutrisi Untuk Bangsa 09 Mar 2021
Oleh Nutrisi Untuk Bangsa 07 Jan 2020
Oleh Nutrisi Untuk Bangsa 01 Nov 2018
Oleh Nutrisi Untuk Bangsa 15 Aug 2018
Oleh Nutrisi Untuk Bangsa 23 Nov 2021
Oleh Nutrisi Untuk Bangsa 10 Nov 2021
Oleh Nutrisi Untuk Bangsa 06 Nov 2021
Oleh Nutrisi Untuk Bangsa 24 Jul 2020
Oleh Nutrisi Untuk Bangsa 25 Sep 2018
Oleh Nutrisi Untuk Bangsa 24 Sep 2018
Oleh Nutrisi Untuk Bangsa 30 Jul 2018
Oleh Nutrisi Untuk Bangsa 01 Jun 2018
Tanya Ahli
Kirimkan pertanyaan Anda seputar gizi ibu dan anak, yang akan dijawab oleh Tanya Ahli SGM.
7 Bulan Kehamilan Saat Terindah dalam Hidup
Oleh rosidah wahyuni 12 Feb 2014
Dear diary, betapa bahagianya ketika saat 7 Bulanan Mama
Kebahagiaanku dan seluruh keluarga selalu terpancar ketika aku sedang hamil. Kehamilan dalam usia 7 bulan ini kurasakan banyak terjadi perubahan fisik dan psikis pada diriku. Aku belum lupa di usia kehamilan 7 bulan pada 2 kali kehamilan sebelumnya. Alhamdulillah menurut dokter kondisi janinku sehat. Aku pun mulai merasakan keadaan yang biasa walaupun beban yang kukandung semakin bertambah. Aku bisa beraktifitas seperti biasa dan aku tetap berhati-hati menjaga kandunganku. Kuhindari mengangkat beban berat, dan mendekati bahan-bahan kimia.
Dengan pengalaman kehamilan sebelumnya, aku mulai hafal keluhanku dan cara mengatasinya. Ketika terjadi nyeri pada punggung, suami kusuruh pijat ringan. Juga gatal di sekitar perut, cukup kuolesi bedak gatal ataupun krim anti gatal. Kuhindarkan mengkonsumsi obat-obatan ketika flu, pilek maupun batuk. Memperbanyak mengkonsumsi vitamin dan asupan kalsium yang cukup kukira dapat menghindarkan dari keluhan nyeri di sekujur tubuh. Badan sering terasa gerah. Aku mengurangi makanan dan buah-buahan yang terlalu manis. Aku tidak mau seperti bayiku sebelumnya yang sangat besar ketika dilahirkan. Sehingga aku mengalami keluhan yang sangat hebat.
Acara 7 bulanan kami adakan dirumah. Berdoa melantunkan ayat-ayat suci Al Qur’an dengan keluarga dan handai taulan. Agar kelak anak kami menjadi anak yang beriman, cerdas dan juga berbakti pada orang tua.