Jika ibu hamil mengalami alergi

Oleh Nutrisi Untuk Bangsa 20 Jul 2018

Sahabat nutrisi,

Tubuh yang sehat dan bugar tentunya diinginkan oleh setiap ibu hamil, agar dapat menjalani kehamilan dengan nyaman. Akan tetapi, tidak sedikit ibu hamil yang mengalami keadaan yang tidak menyenangkan, misalnya saja mengalami alergi saat kehamilan.

Akan tetapi, ternyata alergi selama kehamilan tidak secara serta merta meningkatkan risiko bayi yang dilahirkan akan memiliki alergi yang sama.

Penyebab terjadinya reaksi alergi pada ibu hamil karena dipengaruhi peningkatan hormon progesteron dan menurunnya sistem kekebalan tubuh. Hal ini menyebabkan tubuh ibu hamil menjadi lebih rentan terhadap virus maupun bakteri, sehingga ibu hamil mudah terkena penyakit, termasuk alergi. Biasanya gejala alergi dapat berupa gatal-gatal, ruam pada kulit, bersin-bersin, sakit tenggorokan dan sebagainya.

Berikut beberapa tips untuk mengurangi atau menghindari reaksi alergi pada ibu hamil:

• Cobalah kenali penyebab alergi yang menyerang. Misalnya makanan, debu, bahan kimia, cuaca dan sebagainya.

• Hindari kontak dengan penyebab tersebut. Jika ibu merasa mual atau gatal setelah mengonsumsi ikan atau seafood, untuk sementara hindari kedua bahan makanan tersebut. Atau kenakan masker jika hendak membersihkan rumah.

• Tingkatkan daya tahan tubuh dengan mengosumsi makanan yang bernutrisi.

• Perbanyak istirahat

• Konsultasikan dengan dokter kandungan, begitu ada gejala sekecil apapun.

Alergi yang tidak segera ditangani dengan baik dapat membuat ketidaknyamanan, sehingga akan mengakibatkan ibu hamil merasa stress. Padahal ibu hamil membutuhkan ketenangan dan kenyamanan bukan?

Sumber:Nutriclub