Tips Mengatasi Payudara Lecet

Oleh Nutrisi Untuk Bangsa 22 Sep 2015

Sahabat nutrisi,

Salah satu kendala dalam memberikan ASI adalah lecet yang terjadi pada puting payudara. Biasanya hal ini terjadi karena posisi mulut bayi yang tidak pas saat menghisap ASI dari puting ibu.

Memang hal ini tidak mengenakkan, akan tetapi ibu tidak perlu terlalu merasa khawatir, kendati ibu tetap harus mengobati lecetnya itu agar tidak mengakibatkan infeksi ketika si kecil mengonsumsi ASI.

Berikut beberapa tips untuk mengatasi lecet payudara selama menyusui:

• Teruskan memberikan ASI dengan payudara ibu
• Pastikan posisi si kecil tepat, di mana bagian areola semuanya masuk ke dalam mulut si kecil, bukan hanya putingnya.
• Oleskan ASI ke sekitar puting yang lecet dan areola. Ini adalah perawatan yang baik untuk puting sakit karena ASI mengandung antibodi.
• Perbanyak konsumsi asupan serat, karbohidrat dan protein agar produksi ASI melimpah, dan si kecil menjadi lebih sering menyusu.
• Hindari penggunaan bra jika tidak perlu, biarkan kulit bernafas dengan leluasa dan mengurangi tekanan pada puting yang lecet