Anak Gemar Posisi Duduk W, Benarkah Perlu Dicemaskan?

Oleh Nutrisi Untuk Bangsa 09 Jan 2020

Pernahkah Bunda mendengar bahwa posisi duduk ‘W’ berbahaya untuk Si Kecil? Posisi duduk membentuk huruf ‘W’ adalah posisi duduk dengan bagian bokong Si Kecil menyentuh tanah, kaki serta lutut mereka di depan dan terentang ke samping. Posisi duduk ini dikatakan memiliki dampak negatif pada tumbuh kembang Si Kecil secara keseluruhan, mulai dari sisi postur hingga ortopedinya. Namun menurut Dr. Greg Hahn, M.D., dokter ortopedi khusus anak dari Johns Hopkins All Children’s Hospital, posisi duduk “W” tidak menyebabkan efek jangka panjang yang merugikan untuk pertumbuhan Si Kecil.

Menurut Dr. Hahn, anak-anak sering melakukan posisi duduk seperti ini karena sebagian besar dari mereka terlahir dengan bentuk lutut yang mengarah ke dalam. Jadi, posisi duduk ini otomatis mereka lakukan untuk memperbaiki bentuk lututnya tersebut. Bagi sebagian lainnya, posisi duduk seperti ini disukai anak-anak karena posisi tersebut lebih stabil dan membuat tubuhnya lebih fleksibel. Ia bisa memutar badannya, mengambil mainan yang ada di bagian belakang, atau menggapai barang yang ada di samping dan depannya.

Selain itu, ketika Si Kecil duduk dengan posisi tersebut, itu berarti ia tidak merasakan rasa sakit pada bagian lutut atau panggulnya. Saat posisi itu membuat sendi kaki cedera, maka pasti anak tidak akan melakukannya bukan?

Ada banyak anak yang dilahirkan dengan tulang paha yang dapat berotasi dengan posisi terbalik, kondisi ini disebut dengan anteversi femoralis, sehingga memungkinkan mereka untuk duduk dengan posisi “W”. Kondisi ini tidak menyebabkan dislokasi pinggul serta tidak ada penelitian yang menunjukkan bahwa posisi duduk tersebut dapat menyebabkan masalah pada postur dan persendian Si Kecil.

Dr. Hahn menambahkan jika Si Kecil memiliki kondisi anteversi femur, duduk dengan posisi ‘W’ bisa lebih nyaman untuknya. Pada banyak kasus, seiring dengan pertumbuhan Si Kecil, kondisi anteversi femur ini akan menghilang dengan sendirinya.

Lantas pada usia berapa seorang anak paling mungkin duduk dalam posisi “W”? Biasanya antara usia 4 hingga 6Si Kecil akan menyukai duduk dalam posisi tersebut. Namun tak tertutup kemungkinan anak di bawah atau di atas usia itu masih melakukannya. Namun, anteversi femoralis - atau rotasi internal tulang paha - cenderung menurun setelah usia 8 tahun.

Singkatnya, posisi duduk membentuk huruf “W” tidak akan mengubah bentuk kaki Si Kecil. Anak-anak hanya merespons anatomi alaminya dengan menyukai posisi duduk semacam itu. Lagipula, jika Si Kecil duduk dalam posisi “W” berarti tidak ada tekanan berlebihan pada persendian, otot atau lutut karena anak-anak tahu cara menghindari rasa sakit di tubuhnya.

Namun, bila memang Si Kecil memiliki kondisi khusus, seperti bagian tubuh bawahnya – panggul dan kaki – yang lemah atau bentuk kaki yang tak normal, maka sebaiknya hindari duduk dengan posisi huruf “W”. Anak dengan kelainan otot serta displasia panggul (persendian pangkal paha yang tak normal), juga tidak boleh melakukan kebiasaan ini. Displasia pinggul kadang-kadang dikaitkan dengan pembalikan tulang paha yang berlebihan. Pemeriksaan sinar X akan mengungkapkan apakah perkembangan pinggul pada Si Kecil normal atau sebaliknya.

Jika orangtua masih cemas dengan kegemaran Si Kecil duduk dengan posisi “W” doronglah ia untuk mencoba model duduk yang lain, misal posisi kaki menyilang/bersila, duduk sembari menjulurkan kedua kaki ke depan, duduk menyamping (lutut anak ditekuk dan kedua kaki mengarah ke sisi tubuh yang sama), posisi berlutut, atau pilih aktivitas di lantai yang sering mendorong perubahan dalam penentuan posisi duduk Si Kecil.

Jika Bunda cemas mengenai posisi duduk Si Kecil, hubungi terapis okupasi atau ahli fisioterapi untuk konsultasi lebih lanjut.

Referensi

Kutipan Dr. Greg Hahn, M.D., (https://www.hopkinsallchildrens.org/find-a-doctor/practitioner-details/gregory—v—hahn) via https://www.parents.com/baby/health/kids-sitting-in-the-w-position/

https://www.massgeneral.org/orthopaedics/children/conditions-and-treatments/intoeing-gait

https://www.cdchk.org/parent-tips/truth-about-w-sitting/

https://www.today.com/parents/why-w-sitting-really-not-so-bad-kids-after-all-t69806