Tips Sehat Saat Darurat Dari Rosidi

Oleh muhammad rosidi 01 Nov 2010

Kesehatan adalah yang utama dalam kondisi apapun.Khususnya kondisi darurat menjaga kesehatan adalah penting.Biasanya dalam kondisi darurat kekebalan tubuh kita benar-benar akan diuji dari dalam dan luar.Kalau dari dalam adalah flu,batuk,pilek,ISPA dll.Sedangkan dari luar berbagai macam penyakit kulit.Untuk itu kita harus mewaspadai beberapa faktor penyebabnya.Untuk penyakit kulit hindari tempat basah karena disitulah tempat jamur dan bakteri berada.Untuk penyakit dalam hindari pernafasan langsung melalui hidung,yaitu gunakan masker.Ini untuk menghindari agar kita tidak langsung menghirup udara disekitar kita.Makanan yang kita konsumsi juga demikian.Dan yang terpenting adalah konsumsi air karena air adalah sumber kehidupan.Manusia dapat bertahan hidup sampai lebih dari sebulan walau tanpa makan,akan tetapi tidak akan bertahan hidup apabila kekurangan air.Inilah tips yang bisa saya sampaikan.Semoga sedikit banyaknya dapat membantu saudara-saudara kita yang terkena bencana disana.Terima kasih