Oleh Nutrisi Untuk Bangsa 29 Nov 2021
Oleh Nutrisi Untuk Bangsa 23 Nov 2021
Oleh Nutrisi Untuk Bangsa 19 Nov 2021
Oleh Nutrisi Untuk Bangsa 12 Nov 2021
Tanya Ahli
Kirimkan pertanyaan Anda seputar gizi ibu dan anak, yang akan dijawab oleh Tanya Ahli SGM.
Tunjukkan Rasa Sayang dengan 5 Bahasa Cinta
Oleh Nutrisi Untuk Bangsa 06 Jan 2020
Ada banyak cara mengungkapkan sayang dan perhatian. Salah satunya menggunakan ‘Bahasa Cinta’ sebuah istilah yang diciptakan oleh konselor pernikahan, Dr. Gary Chapman. Setelah pengalaman bertahun-tahun menangani pasangan, Dr. Chapman menyadari bahwa setiap orang memiliki cara mencintai dan mengungkapkan sayang dengan cara berbeda-beda hingga akhirnya menciptakan ‘5 Bahasa Cinta’.
Dikutip dari buku “The Five Love Languages” yang ditulis oleh Dr. Gary Chapman, ada lima bahasa cinta yang punya keunikan masing-masing. Nah, biar tidak penasaran seperti apa ‘5 Bahasa Cinta’ yuk simak uraian berikut ini:
1. Pujian
Ini merupakan cara mengungkapkan rasa cinta dan sayang melalui kata-kata verbal, termasuk ungkapan terima kasih pada pasangan. Tipe ini senang memuji orang dan senang juga mendapatkan pujian terutama dari pasangan. Pujian ringan sekalipun sanggup membuat pasangan senang. “Potongan rambut Bunda pas sekali dan bikin makin cantik…” Pujian semacam ini sanggup meningkatkan rasa percaya diri lho.
2. Hadiah
Sejumlah orang memilih mengekspresikan rasa sayang dengan memberikan hadiah dan berharap pasangannya melakukan hal yang sama. Tak peduli apa barangnya dan berapa nilainya, sepanjang itu hadiah dari pasangan, akan diterima dengan suka cita. Pasangan dengan bahasa cinta ini sangat menikmati kejutan-kejutan kecil yang khusus dibuat untuknya. Kadang tanpa terduga dan tidak ada perayaan apapun, pasangan akan membelikan hadiah. Jangan ditolak karena ini merupakan ungkapan sayangnya. Dan, sebagai imbal baliknya, ringankan tangan untuk memberikan kejutan manis berupa hadiah untuknya ya.
3. Melayani pasangan
Salah satu cara mengekspresikan rasa sayang dan cinta dengan melakukan hal-hal yang akan disukai pasangan, misalnya memasak makanan favoritnya. Atau sekadar merapikan kamarnya yang berantakan, atau menyiapkan pakaian saat ia hendak kerja atau bepergian. Tipe seperti ini akan sangat senang jika pasangan melakukan sejumlah hal untuknya, bahkan yang terkesan remeh - seperti menyiapkan kaos kaki.
4. Menghabiskan waktu bersama
Banyak pasangan lebih senang menghabiskan waktu bersama, seperti jalan-jalan berdua atau bahkan hanya bersantai di rumah dan tidak melakukan aktivitas apapun. Jadi jangan kaget kalau dia rela menjemput Bunda padahal letak kantornya berjauhan dengan posisi Bunda. Baginya lebih baik terjebak macet berdua daripada sendirian. Tipe ini juga rajin menelepon bahkan di sela-sela jam sibuknya. Alasannya tak lain dia ingin lebih banyak memiliki waktu khusus berdua dengan yang disayanginya meski berjauhan. Menghadapi tipe ini, sediakan waktu khusus untuk pasangan, misalnya dengan mengobrol setiap sarapan atau video call saat makan siang.
5. Sentuhan fisik
Sejumlah pasangan senang mengekspresikan rasa sayang dan perhatian melalui kontak fisik seperti pelukan. Tipe ini suka sekali memberikan perhatian dengan memeluk atau merangkul pasangannya. Dia bahkan tak segan mmberikan ciuman di depan umum. Balaslah perhatiannya dengan hal serupa yang menunjukkan rasa sayang, misalnya menyentuh pipi, menyisir rambutnya dengan tangan, atau memberi kecupan singkat di pipi atau dahi. Jika Bunda risih dengan sentuhan yang diberikannya di depan umum, sebaiknya bicarakan dan ubah dengan sentuhan fisik yang wajar, misalnya berpegangan tangan.
Nah, dengan mengetahui ‘Bahasa Cinta’ masing-masing, Bunda akan lebih mengerti cara memperlakukan pasangan dan juga dapat mengomunikasikan ungkapan sayang dengan tepat sehingga dapat lebih saling memahami dan menjalin hubungan yang lebih harmonis.
Referensi
https://www.5lovelanguages.com/5-love-languages/
https://www.focusonthefamily.com/marriage/understanding-the-five-love-languages/
https://www.rd.com/advice/5-love-languages/