Tanya Ahli

Kirimkan pertanyaan Anda seputar gizi ibu dan anak, yang akan dijawab oleh Tanya Ahli SGM.

Resep: Es Mangga Sari Kelapa

Oleh Nutrisi Bangsa 16 Feb 2013

Sahabat nutrisi,

Ibu yang sedang hamil pasti ingin mengonsumsi penganan yang segar-segar. Apalagi di usia kehamilan muda, rasa segar dan agak masam mungkin bisa mengurangi rasa mual yang melanda.

Berikut kita coba resep andalan dari SGM Mama, Es Mangga Sari Kelapa:

Bahan:

  • 2 buah mangga arumanis, kupas dan potong dadu
  • 150 gr sari kelapa
  • 100 gr susu SGM Bunda rasa mangga
  • 600 ml air es
  • 100 ml sirup gula
  • Es batu secukupnya

Cara membuat:

  1. Campur mangga dan sari kelapa dalam satu wadah lalu tuang sirup gula, aduk rata, simpan dalam lemari es.
  2. Larutkan susu SGM Bunda dengan air es dan es batu, aduk rata, lalu campurkan ke dalam potongan mangga.
  3. Tuang ke dalam gelas saji.

Es Mangga Sari Kelapa siap dinikmati. Hmmmm…. segar…!

1 Komentar

03 Mar 2013 00:08

waaahhh keliatan sangat menyegarkan .. dan tidak perlu menunggu hamilkan untuk mencoba resep ini :D