Tanya Ahli
Kirimkan pertanyaan Anda seputar gizi ibu dan anak, yang akan dijawab oleh Tanya Ahli SGM.
Resep: Es Mangga Sari Kelapa
Oleh Nutrisi Bangsa 16 Feb 2013
Sahabat nutrisi,
Ibu yang sedang hamil pasti ingin mengonsumsi penganan yang segar-segar. Apalagi di usia kehamilan muda, rasa segar dan agak masam mungkin bisa mengurangi rasa mual yang melanda.
Berikut kita coba resep andalan dari SGM Mama, Es Mangga Sari Kelapa:
Bahan:
- 2 buah mangga arumanis, kupas dan potong dadu
- 150 gr sari kelapa
- 100 gr susu SGM Bunda rasa mangga
- 600 ml air es
- 100 ml sirup gula
- Es batu secukupnya
Cara membuat:
- Campur mangga dan sari kelapa dalam satu wadah lalu tuang sirup gula, aduk rata, simpan dalam lemari es.
- Larutkan susu SGM Bunda dengan air es dan es batu, aduk rata, lalu campurkan ke dalam potongan mangga.
- Tuang ke dalam gelas saji.
Es Mangga Sari Kelapa siap dinikmati. Hmmmm…. segar…!
03 Mar 2013 00:08
waaahhh keliatan sangat menyegarkan .. dan tidak perlu menunggu hamilkan untuk mencoba resep ini :D