Banana Strawberry Smothie

Oleh Nutrisi Bangsa 25 May 2014

Resep Sehat: Banana Strawberry Smoothie

Sahabat nutrisi,

Memasuki usia batita, aktivitas fisik si kecil meningkat. Sayangnya justru di usia ini perilaku susah makan si kecil juga mulai tampak. Padahal aktivitas fisiknya tentu membutuhkan asupan energi yang seimbang juga.

Pada acara NUB Gathering yang lalu, mbak Nina Yusab, founder Komunitas Langsung Enak, memberi ide agar asupan energi si kecil tetap terjaga. Salah satunya adalah membuat smoothie yang segar, serta kaya akan vitamin dan sumber energi, seperti Banana Strawberry Smoothie ini.

Mudah sekali membuatnya. Selain itu, sahabat nutrisi bisa menggunakan buah maupun sayur apa saja untuk membuat smoothie sesuai selera. Dan tentunya si kecil akan dengan senang hati membantu membuatnya.

Yuk, kita coba Banana Strawberry Smoothie a la mbak Nina Yusab dari Komunitas Langsung Enak.

Bahan:
- 2 buah pisang ambon
- 250 gram strawberry
- 200 ml susu
- 3 sendok makan madu, atau sesuai selera
- es batu secukupnya
- daun mint dan strawberry untuk hiasan

Cara membuat:
- Haluskan semua bahan dengan menggunakan blender sampai tercampur rata.
- Hidangkan di gelas, hias dengan daun mint dan strawberry

Nah, mudahkan?

Bukan hanya si kecil yang suka dengan minuman segar ini lho :)