Tips Agar Si Kecil Suka Minum Susu

Oleh Nutrisi Untuk Bangsa 04 Jun 2020

Susu merupakan sumber protein hewani berkualitas dan mengandung gizi lengkap. Untuk itulah semua orang didorong minum susu, sejak usia dini. Sayangnya, ada sejumlah anak yang kurang suka mengonsumsi susu dengan beragam alasan.

Mengapa anak tidak suka minum susu? Ada sejumlah alasan untuk ini, salah satunya adalah anak-anak mungkin tidak secara instan mengembangkan kebiasaan makan bergizi seimbang, termasuk minum susu. Namun Bunda tak perlu cemas, karena ada banyak cara melatih Si Kecil agar doyan minum susu. Silakan simak dalam uraian berikut ini:

1.Siasati dengan produk turunan susu

Jika Si Kecil menolak konsumsi susu segar, Bunda dapat menyiasatinya dengan memperkenalkan produk makanan berbasis susu dan biarkan dia mengembangkan selera untuk itu. Produk turunan susu yang bisa dicoba misalnya yogurt dan keju. Dengan lebih mengenal produk makanan ini diharapkan Si Kecil akan tertarik untuk mencoba susu.

2. Ganti susu biasa dengan berbagai hidangan seperti milkshake dan smoothie sehingga ia tertarik meminumnya.

3. Sajikan susu dalam mug unik dan sedotan menarik yang diberi nama sesuai karakter superhero favoritnya. Strategi ini umumnya berhasil dalam memancing Si Kecil mencoba meminumnya.

4. Jika Si Kecil tak menyukai aroma susu, siasati dengan menambahkan esens vanila, bubuk buah kering, atau campuran yang berbeda yang membuatnya lebih mudah untuk meminumnya.

5. Minta Si Kecil membuat segelas susu untuk dirinya sendiri. Siapa tahu dengan cara ini Si Kecil tertarik meminum hasil karyanya.

6. Berikan contoh. Singkirkan kopi atau teh dalam beberapa hari, dan bergabunglah dengan Si Kecil minum susu. Dengan cara ini Si Kecil akan bersemangat minum susu bersama Bunda.

7. Berikan dalam mug kecil dan minta dia menghabiskan susunya. Jumlahnya secara bertahap dapat ditingkakan jika Si Kecil sudah terbiasa.

8. Jika selama ini susu disajikan panas, coba ubah strategi dengan menyajikan dalam hidangan dingin, misalnya dibuat milkshake dingin yang lezat.

9. Padukan dengan biskuit. Kombinasikan biskuit favorit Si Kecil dengan segelas susu, biarkan dia mencelupkannya dan memakannya.

10.Bila Si Kecil menyukai buah-buahan tertentu, campurlah dengan susu dan buat smoothie yang membuatnya tertarik mengonsumsinya. Cornflakes dari berbagai jenis dan rasa adalah pilihan sarapan yang luar biasa. Mencampurnya dengan susu juga buah dapat membantunya mengonsumsi susu yang dibutuhkannya. Bunda juga dapat mengkreasikan susu pada menu makanan atau camilan Si Kecil, misalnya krim sup, pasta, salad.

Banyak anak mulai minum susu lagi setelah terbiasa dengan teksturnya dengan mencicipinya dengan berbagai rasa. Kuncinya Bunda jangan patah semangat dan terus mencoba.

Keyword: tips anak doyan susu, tips kenalkan susu pada anak, kreasi minuman susu, alternatif minuman susu

Referensi

https://bebeclub.co.id/artikel/detail/balita/nutrisi-anak/tips-dan-cara-mengatasi-balita-susah-minum-susu

https://parenting.firstcry.com/articles/easy-and-effective-ways-to-make-kids-to-drink-milk/