Manfaat Memasak Bersama Anak

Oleh Nutrisi Untuk Bangsa 18 Nov 2015

Sahabat nutrisi,

Ada banyak kegiatan yang dapat dilakukan bersama anak-anak. Termasuk kegiatan memasak. Malah, dengan adanya siaran tv yang mengangkat kegiatan masak memasak yang dilakukan anak-anak, tidak heran jika si kecil terlebih dulu yang mengajak orangtuanya memasak.

Berikut beberapa manfaat yang diperoleh anak dari kegiatan memasak:

• Belajar. Memasak dapat menjadi cara sederhana dan menyenangkan bagi anak untuk belajar. Baik belajar membaca, berhitung dan sains. Selain itu, anak juga dapat belajar mengenai nutrisi seimbang lho.
• Memperkuat hubungan (bonding) dan komunikasi orangtua anak
• Meningkatkan nafsu makan anak, karena dia merasa telah ikut ambil bagian dalam proses pembuatan dan persiapan makanan untuk sekeluarga
• Meningkatkan rasa percaya diri. Pujian yang dilontarkan ketika kita menikmati hidangan yang disiapkannya dapat membuat rasa percaya dirinya bertambah
• Melatih kemampuan bekerja sama dalam tim, dan anak akan belajar bahwa bekerja sama dapat membuat pekerjaan lebih cepat selesai dan lebih memuaskan
• Meningkatkan kemampuan motorik dan kepekaan indra, seperti penglihatan, pendengaran, penciuman, peraba dan perasa.
• Meningkatkan kesadaran diri akan pentingnya kebersihan.