Acuan Pertumbuhan Anak

Oleh Nutrisi Bangsa 08 Apr 2013

 Sumber foto: Inmagine

Sahabat nutrisi,

Mengamati pertumbuhan anak memang merupakan hal yang membahagiakan, sekaligus membuat khawatir. Terutama jika orangtua kemudian membandingkan dengan anak lain, dan merasa anaknya tidak segemuk dan setinggi mereka. Lantas timbul pertanyaan “Normalkah anak saya?”.

Sebenarnya dengan secara rutin melakukan pengukuran tinggi, berat badan dan lingkar kepala anak, serta mencocokkan dengan grafik pertumbuhan, orangtua dapat melihat apakah anaknya tumbuh normal.

Berikut acuan pertumbuhan anak yang dapat digunakan untuk menilai apakah anak tumbuh normal:

Berat Badan

• 2 minggu - mendapatkan kembali berat lahir dan kemudian bertambah sekitar ½ - 1 kg sebulan

• 3 bulan – bertambah sekitar ½ kg per bulan

• 5 bulan – dua kali berat lahir

• 1 tahun - tiga kali lipat berat badan lahir dan kemudian bertambah sekitar 0,2 kg per bulan

• 2 tahun – empat kali lipat berat lahir dan kemudian bertambah sekitar 1,8 sampai 2,2 kg per tahun

• 9-10 tahun - berat badan meningkat hingga mendekati pubertas, sekitar 4,5 kilogram per tahun

Tinggi Badan

• 0-12 bulan - bertambah sekitar 10 inci (25 cm)

• 1-2 tahun - bertambah sekitar 5 inci (13 cm)

• 2-3 tahun - bertambah sekitar 3 1/2 inci (9 cm) per tahun. Kebanyakan anak akan memiliki dua kali lipat dari tinggi kelahiran di usia 3-4 tahun

• 3 tahun hingga pubertas - tumbuh sekitar 2 inci (5 cm) per tahun.

Lingkar Kepala

• 0-3 bulan - 2 cm per bulan

• 4-6 bulan - 1 cm per bulan

• 6-12 bulan - 1/2 cm per bulan

• 1-2 tahun - 2 cm per tahun

Perlu orangtua ketahui, acuan ini hanya merupakan pedoman umum. Bisa saja anak tumbuh sedikit lebih banyak atau sedikit kurang dari acuan tersebut setiap tahun. Jika orangtua memiliki kekhawatiran akan pertumbuhan anak, serta berpikir berat badan terlalu kurang atau si anak terlalu pendek, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter.

Sumber: Tabloid Nova