{"content":" \r\n
\n\n
\n\n
\n\n
<\/div>\n\n
\n\n

Rurin Effendi<\/p>\n\n

08 Jun 2012 19:40<\/p>\n\n

Anak anak biasanya suka dengan warna-warna cerah yang lucu dan bentuk2 yang hewan yang imut, coba kreasikan kue2 kecil dalam toples warna-warni, kue2 tersebut bisa berbahan sayur dan buah juga jika ingin lebih sehat, dan jangan lupa gunakan pwarna yang diijinkan.\r\nAnak-anak dijamin langsung menyantapnya karena memang tampilannya yang unik, dijamin deh ^^<\/p>\n\n \n\n

\n\n
\n\n
\n\n
<\/div>\n\n
\n\n

Nutrisi Bangsa<\/p>\n\n

09 Jun 2012 09:27<\/p>\n\n

Terima kasih idenya Bun :)<\/p>\n\n <\/div>\n\n <\/div>\n\n <\/div>\n\n <\/div>\n\n \n\n \n\n <\/div>\n\n <\/div>\n\n <\/div>\n\n <\/div>\n\n\r\n \r\n

\n\n
\n\n
\n\n
<\/div>\n\n
\n\n

Nda Vita Tea<\/p>\n\n

08 Jun 2012 18:31<\/p>\n\n

Dulu tadinya vita susah banget sama makan yang namanya sayuran,, tapi saya sebagai ibu tidak ingin anak saya hanya menyukai makan itu-itu saja makanya saya slalu bikin variasi makan biar ia nambah kepincut sama sayuran. Alhamdulillah sekarang vita dah berusia 4 tahun ia suka banget sama sayuran, apalagi kalau ia skalian ikutan nimbrung masak misalkan nyuruh ambilkan temapat bantuin nyuci sayuran vita sangat antusias sekali dan ia pasti slalu bilang bunda masak yang yummy ya,,, dan masakan sayuran favoritenya adalah sup melati ala saya yaitu sup yang terdiri dari jagung manis, kacang polong, wortel yg di potong dadu dan daging ayam yg di potong dadu,,,kalau di masakin sup melati lahap dech ia makannya di tambah ia slalu minta buahnya melon sama pepaya krn buah ini buah yang sangat ia suka walaupun buah yang lain ia suka cuma kalau melon sama pepaya ia lebih sukanya. Senang deh liat anak yang sehat dan suka sama sayur dan buah karena kebahagian ibu menurutku apabila melihat sikecil sehat.<\/p>\n\n \n\n

\n\n
\n\n
\n\n
<\/div>\n\n
\n\n

Nutrisi Bangsa<\/p>\n\n

09 Jun 2012 09:21<\/p>\n\n

Sup melati? Namanya lucu ya... Kayaknya enak Bun :))\r\n\r\nOiya, ajak teman-temannya gabung dii web www.nutrisiuntukbangsa.org dan ikut komen ya :)<\/p>\n\n <\/div>\n\n <\/div>\n\n <\/div>\n\n <\/div>\n\n \n\n \n\n <\/div>\n\n <\/div>\n\n <\/div>\n\n <\/div>\n\n\r\n \r\n

\n\n
\n\n
\n\n
<\/div>\n\n
\n\n

Verry Vernon<\/p>\n\n

08 Jun 2012 17:55<\/p>\n\n

Anak saya popon (5thn) awalnya tidak suka makan sayur2an\/buah2an seperti wortel,bayam timun atau pepaya dan lain-lain. Makanya dulu dia paling sering terkena sariawan dan suka mengeluh kalau buang air besar suka keras. Nah untuk mengakali agar dia mau makan sayur2an saya dan istri suka membuat aneka bentuk yang lucu-lucu dari sayuran nya sepert wortel suka kita buat bentuk bintang atau mobil2an atau orang2ang agar kelihatan seru. Nah sambil kita suapin dia kita sambil bercerita yang seru sambil menunjukkan sayuran itu dan memasukkan kedalam mulutnya. Ternyata cara ini sangat manjur buat kami, dia jadi suka makan sayur2an. Terkadang kami juga suka meracik sayur2an didalam nasi goreng atau didalam gulungan telor dadar dan kami bentuk juga yang lucu3 atau kedalam nasi putih yang sudah kami bentuk2 agar dia kelihatan semangat dan penasaran untuk mencobanya. Dan sejak saat itu dia jadi suka makan sayuran dan gak pernah lagi kena sariawan. Malah dia suka nagih dan nanya kalau kami tidak sempat buat bentuk makanan yang lucu-lucu.\r\n Pernah juga dia tidak suka dengan susu,padahal untuk anak-anak sangat dibutuhkan susu ya. Akhirnya kami mengakali nya dengan suka buat panganan lain yang berbahan dasar susu seperti puding, cocktail ataupun soto betawi dan terkadang saya mengajak anak2 kompleks lainnya untuk makan bareng2 biar dia tambah semangat. Dan ternyata cara ini juga berhasil dan sampai sekarang dia suka sekali fruit cocktail buatan kami yang segar\r\nOke semoga tips dari kami bermanfaat yah<\/p>\n\n \n\n

\n\n
\n\n
\n\n
<\/div>\n\n
\n\n

Nutrisi Bangsa<\/p>\n\n

09 Jun 2012 09:09<\/p>\n\n

Ayah kreatif! Seru sekali, yah.. Terima kasih tips-tipsnya :)\r\nBoleh dong teman-temannya diajak gabung ke web www.nutrisiuntukbangsa.org, biar bisa berbagi tips juga :)<\/p>\n\n <\/div>\n\n <\/div>\n\n <\/div>\n\n <\/div>\n\n \n\n \n\n <\/div>\n\n <\/div>\n\n <\/div>\n\n <\/div>\n\n\r\n \r\n

\n\n
\n\n
\n\n
<\/div>\n\n
\n\n

santinirwanar<\/p>\n\n

08 Jun 2012 16:02<\/p>\n\n

saya punya seorang adik, shakila umur 6 tahun .untuk makanan dia termasuk anak yg tidak memilih milih makanan...\r\nkok bisa?\r\nhehehe iya, masa anak anak adalah masa pertumbuhan. aktifitasnya yang padat menuntut agar asupan gizinya harus mencukupi seperti karbohidrat sebagai sumber energinya. protein sebagai zat pembangunnya.\r\nkarena itu perlu siasat untuk membangun nafsu makanannya,\r\nsebenarnya pola makan anak tergantung pada lingkungan...lingkungan keluarga dan juga lingkungan mainnya, apa yang kita makan akan tertanam di mindset mereka dan mereka akan mengikuti pola makan kita. jadi latih anak anda dan ajari mereka makanan apa yang harus dimakan dan tidak boleh dimakan, jangan lupa dijelaskan mengapa tidak diperbolehkan.\r\nsajikan makanan yang menarik dengan warna yang baik dan tatanan yang disukai anak kecil, tentu saja dengan cita rasa yang enak...pasti akan mereka konsumsi.\r\njadi jika ingin anak anda sehat harus mulai dari anda...ajarkan yang baik sedini mungkin. :)<\/p>\n\n \n\n

\n\n
\n\n
\n\n
<\/div>\n\n
\n\n

Nutrisi Bangsa<\/p>\n\n

09 Jun 2012 09:06<\/p>\n\n

Bun, belum jadi member website www.nutrisiuntukbangsa.org ya :). Jadi member dulu,Bun<\/p>\n\n <\/div>\n\n <\/div>\n\n <\/div>\n\n <\/div>\n\n \n\n \n\n <\/div>\n\n <\/div>\n\n <\/div>\n\n <\/div>\n\n\r\n \r\n

\n\n
\n\n
\n\n
<\/div>\n\n
\n\n

Titik M Krisnadi<\/p>\n\n

08 Jun 2012 15:47<\/p>\n\n

Anak-anakku alhamdulillah,gak begitu susah untuk menu makan. Sayuran oke,masakan berkuah juga mau, bersantanjuga doyan,agak pedes juga suka. Tapi yang paling mereka suka dan mjd favorit adlh ceker ayam, jd kadang saya olah mjd sup ceker, ceker krispi,ceker tepung, semur ceker, bacem ceker,ceker tulang lunak. Jadi mesti bundanya yg hrs lebih kreatif mengolah dgn bahan ceker. So tiap kali nemu resep baru dan mengandung ceker aku praktekin,anak2 lgsg suka juga. Kadang aku masak dgn berkuah,tumis,goreng dan aku campurkan dgn beberapa sayuran agar nutrisi mereka tercukupi. seperti sup ceker pasti aku campurkan dgn sayuran hijau,wortel,kembang kol,brokoli. Ceker makanan yg gampang ditemukan, murah, bergizi tinggi dan mengandung bnyk kalsium yg bagus untuk pertumbuhan tulang anak. Hiduup cekeeeer ^^<\/p>\n\n \n\n

\n\n
\n\n
\n\n
<\/div>\n\n
\n\n

Nutrisi Bangsa<\/p>\n\n

09 Jun 2012 09:05<\/p>\n\n

Ceker ayam? wow!! Enak sekali, Bun.. :)). Apalagi ceker tulang lunak, hahaha\r\n\r\nOiya, ajak teman-temannya jadi member web www.nutrisiuntukbangsa.org ya.. Supaya mereka bisa ikut kuis ini :)<\/p>\n\n <\/div>\n\n <\/div>\n\n <\/div>\n\n <\/div>\n\n \n\n \n\n <\/div>\n\n <\/div>\n\n <\/div>\n\n <\/div>\n\n\r\n \r\n

\n\n
\n\n
\n\n
<\/div>\n\n
\n\n

ayu setiati pramudya wardani<\/p>\n\n

08 Jun 2012 15:09<\/p>\n\n

oiya saya juga mau bagi resep lagi nih buat ibu-ibu yang anaknya susah makan nasi, anak saya klo lagi bosan dgn nasi saya suka bikin spaghetti bolognese, disitu udah ada karbohidratnya, ada proteinnya, ada sayurnya juga. dan yang penting ga usah beli di fastfood2 yang tinggi garam, dan bnyk MSGnya.. nih bahan2nya: \r\nspaghetti\r\n300gr daging cincang\r\n1 bawang bombay\r\n1 wortel\r\n1 seledri\r\n2-4 jamur merang\r\n1 tomat\r\n1 sendok teh garam\r\n1 sendok teh bubuk merica\r\n1\/2 sendok teh bubuk pala\r\n200ml kaldu ayam\r\n2 sendok makan minyak sayur\r\nkeju cheddar\r\n\r\ncara membuatnya: \r\npotong kecil2 bawang bombay, wortel, jamur merang, juga tomat.\r\npanasin minyak sayur, setelah panas masukin semua bawang bombay, wortel, jamur merang, juga tomatnya.\r\nsetelah semua terlihat matang, masukin daging cincangnya sampe terlihat warna coklat, setelah itu masukan kaldu ayam aduk2 aduk.\r\nmasukin garam, bubuk pala, bubuk merica, aduk lagi.\r\nkemudian rebus air untuk merebus spaghetti, sebelum air mendidih berikan minyak ke dalam air sedikit saja, setelah mendidih baru masukan spaghetti.\r\nsiapkan spaghetti di piring lalu siram bumbu spaghetti diatasnya, siap dihidangkan.<\/p>\n\n \n\n

\n\n
\n\n
\n\n
<\/div>\n\n
\n\n

Nutrisi Bangsa<\/p>\n\n

09 Jun 2012 09:01<\/p>\n\n

Terima kasih banyak ya, Bun :)<\/p>\n\n <\/div>\n\n <\/div>\n\n <\/div>\n\n <\/div>\n\n \n\n \n\n <\/div>\n\n <\/div>\n\n <\/div>\n\n <\/div>\n\n\r\n \r\n

\n\n
\n\n
\n\n
<\/div>\n\n
\n\n

Niza Faathir<\/p>\n\n

08 Jun 2012 15:00<\/p>\n\n

Yah ini adalah satu hal yg bikin aku strezz setiap harinya anak2 gak mau mkn hiikkzzz sedih bgt udh di masakin tp d lepeh, lari2 g mo mkn :( Alhasil aku gak tinggal diam gt aja.. aku sebagai ibunya harus memberikan makanan yg terbaik utk anak, memberikan nutrisi bagi tubuhnya agar tetap sehat. Cara yang aku lakukan untuk anakku agar mau mkn yakni dengan membangun imajinasi unik tentang apa yang ia bakal makan nanti, misalkan aku mo bikin sayur sop, aku biasanya ajak Ifa (anak pertamaku) untuk menemaniku d dapur jadi selama memasak aku menceritakan ini lho kak brokoli mirip kaya' pohon itu yaa (sambil nunjuk pohon d belakang rmh) wrna hijau cantik skali.. kk bs gak makan pohon ini dan dia lgsg triak BISAAA nah pas masakan udh msak dia gak bakal lepeh2 lg tuw mknn lgsg d lahapnya brokoli itu. Aku jg membuat nugget wortel brokoli utk Ifa yg d bentuk bermacam macam rupa seperti bintang, awan, pooh, mickey dan saya biasanya menyuruh Ifa melakukannya agar ia tertarik untuk memakannya, alhasil dia dgn senang hati memakan nugget tsb. Jadi menurutku anak gak mau makan bkn krn ia nakal atau skt tp hanya masalah kita sbg Ibu saja bagaimana menindaklanjuti proses berkembang anak itu. ttp semangat utk para Ibu berkreasi demi nutrisi anak2 kita.<\/p>\n\n \n\n

\n\n
\n\n
\n\n
<\/div>\n\n
\n\n

Nutrisi Bangsa<\/p>\n\n

09 Jun 2012 12:52<\/p>\n\n

Iya, Bun.. Anak susah makn bikin orangtua stress... Syukurlah Bunda kreatif... :)<\/p>\n\n <\/div>\n\n <\/div>\n\n <\/div>\n\n <\/div>\n\n \n\n \n\n <\/div>\n\n <\/div>\n\n <\/div>\n\n <\/div>\n\n\r\n \r\n

\n\n
\n\n
\n\n
<\/div>\n\n
\n\n

Reta Rachmatya<\/p>\n\n

08 Jun 2012 14:54<\/p>\n\n

Keponakanku paling suka makan Nugget, dikasih makanan yang lain suka jadi susah makan milihnya makan Nugget terus. Jadi daripada makan nugget kemasan yang mungkin pakai bahan pengawet jadi saya berinisiatif untuk membuat Nugget sendiri buat keponakanku itu. Nuggetnya tidak hanya ayam saja tapi saya memperbanyak parutan wortel didalamnya supaya ada vitaminnya. Awalnya takut dia ga suka tapi ternyata suka banget. :D<\/p>\n\n \n\n

\n\n
\n\n
\n\n
<\/div>\n\n
\n\n

Nutrisi Bangsa<\/p>\n\n

09 Jun 2012 08:50<\/p>\n\n

Iya, Bun... Memang lebih sehat bikin nugget sendiri.. Boleh juga dibagi resep nuggetnya Bun :))\r\n\r\nOiya, ajak teman-teman yang lain untuk jadi member web www.nutrisiuntukbangsa.org ya.. Supaya mereka bisa ikut komen juga :)<\/p>\n\n <\/div>\n\n <\/div>\n\n <\/div>\n\n <\/div>\n\n \n\n \n\n <\/div>\n\n <\/div>\n\n <\/div>\n\n <\/div>\n\n\r\n \r\n

\n\n
\n\n
\n\n
<\/div>\n\n
\n\n

ayu setiati pramudya wardani<\/p>\n\n

08 Jun 2012 14:44<\/p>\n\n

saya ibu dari balita umur 3 tahun, umur segini tuh udah bisa protes kalau makanannya ga enak. beruntung anak saya makannya bagus dalam artian dia ga susah buat makan sayur, namun untuk saya sebagai ibu juga ingin anaak saya suka buah, mungkin karena dia pernah makan mangga asem jadi dia trauma untuk mencicipi buah lainnya, dipikiran dia itu semua buah asem. agak susah membujuk dia agar dia mau makan buah, namun akhirnya saya punya ide. anak saya ini suka sekali dengan es, mau itu eskrim, es serut, es susu, apapun yang dingin2 dia sangat suka. akhirnya saya mengakali dengan fruit jelly, jadi saya bikin semacam es buah namun buah2nya yang sudah pasti manis dan ditambah jelly dengan warna warni pasti anak-anak akan tergiur.. jadi saya ajak anak saya untuk ikut membuat es fruit jelly itu.\r\nbahannya:\r\n- pepaya\r\n- apel\r\n- semangka\r\n(bisa juga buah yang lain menurut kesukaan anak)\r\n- nata de coco\r\n- jelly yang sudah jadi\r\n- susu kental\r\n- air\r\n- es serut\r\n\r\ncara membuat:\r\nmasukan semua potongan buah ke dalam mangkuk, (buah bisa dibentuk dengan bentuk2 yg lucu) kemudian masukan jelly dan nata de coco, tambahkan air sedikit, dan es serut, terakhir siram dengan susu kental manis. selesai deh.<\/p>\n\n \n\n

\n\n
\n\n
\n\n
<\/div>\n\n
\n\n

Nutrisi Bangsa<\/p>\n\n

09 Jun 2012 08:42<\/p>\n\n

Terima kasih ide es buahnya, Bun.. :). Lalu, sekarang si kecil mau makan buah? Segar sekali kan.. :)\r\n\r\nOiya, ajak teman-teman jadi member website www.nutrisiuntukbangsa.org ya Bun, lalu ajak mereka komen juga :)<\/p>\n\n <\/div>\n\n <\/div>\n\n <\/div>\n\n <\/div>\n\n \n\n \n\n <\/div>\n\n <\/div>\n\n <\/div>\n\n <\/div>\n\n\r\n \r\n

\n\n
\n\n
\n\n
<\/div>\n\n
\n\n

Sri Widiyastuti<\/p>\n\n

08 Jun 2012 14:26<\/p>\n\n

Jika kebanyakan anak-anak tidak suka sayur. anak-anak saya justru suka sekali sayur. Terutama brokoli dan wortel. Bersyukur juga mereka tidak rewel dalam soal makan, maksudnya saya kan tidak pandai masak, kadang suami saya protes karena pasti kurang garam hehhe memang saya tidak suka masakan yang berbumbu dan asin. \r\n\r\nDari anak nomor 1 (11 tahun) sampai nomor 5 (11 bulan), mereka terbiasa makan brokoli dan wortel sebagai cemilan sehat. Biasanya hanya saya rebus saja dengan garam sedikit dan mereka makan begitu saja atau dicocol pakai mayones. Senang sekali melihat mereka lahap makan sayuran. Tidak ada tips khusus, hanya biasa kan saja mereka mengenal sayuran sedini mungkin sejak mereka baru saja makan makanan. jadi sejak usia 6 bulan ya :-) alhamdulillah sampai sekarang tidak sulit memberi mereka sayuran. \r\n\r\nAda masalah yang sangat mengganjal bagi saya, anak-anak tidak suka makan nasi. akhirnya saya akali dengan membuat nasi kepal. Nasi ditaburi furikake (abon dari jepang) atau abon ayam\/ikan atau menaburinya dengan tuna mayo kalengan. Biasanya mereka makan menjadi lahap. karena saya akan membuat bentuk-bentuk sesuai keinginan mereka. misalnya bulatan, lonjong, segitiga, bunga, bintang :-) \r\n\r\njadi, sebetulnya masalah makanan adalah masalah keratifitas orangtua dan anak, terutama ibu. Kalau saya sudah malas, anak-anak juga ikut-ikutan malas makan :-D<\/p>\n\n \n\n

\n\n
\n\n
\n\n
<\/div>\n\n
\n\n

Nutrisi Bangsa<\/p>\n\n

09 Jun 2012 08:31<\/p>\n\n

Nasi kepal, Bun? Wah, ide brilian.. anak-anak sering menolak makanan dalam bentuk 'asli', tapi kalau sudah dibentuk-bentuk, mereka jadi doyan :)). Terima kasih ya Bun :)<\/p>\n\n <\/div>\n\n <\/div>\n\n <\/div>\n\n <\/div>\n\n \n\n \n\n <\/div>\n\n <\/div>\n\n <\/div>\n\n <\/div>\n\n\r\n \r\n","pagination":" View 10 more comments<\/a> "}