Kesehatan Gigi Ibu Hamil

Oleh Nutrisi Bangsa 27 Feb 2013

Sahabat nutrisi,

Apakah anda sedang hamil? Jika ya, berhati-hatilah dengan gigi anda karena ternyata kehamilan dapat membawa dampak terhadap kesehatan gigi anda.

Perubahan hormonal ibu hamil merupakan hal yang cenderung melemahkan gigi dan gusi. Pada saat itu, ibu hamil sering mengalami radang gusi atau gingivitis.

Hal ini mengakibatkan rasa sakit, pembengkakan, perdarahan dan dalam kasus yang langka, gigi-gigi menjadi goyang. Gigi-gigi goyang tersebut disebabkan oleh meningkatnya hormon progesteron dan estrogen yang berdampak pada lapisan penyangga gigi.

Beberapa ibu hamil ada yang mengalami tumor mulut selama kehamilan (oral pregnancy tumor) pada gusi berupa benjolan, terasa sakit dan berwarna ungu kemerahan. Biasanya penyakit ini akan hilang dengan sendirinya setelah melahirkan.

Selain perubahan hormonal, perubahan pola makan juga dapat menyebabkan masalah pada gigi.

Morning sicknes dan mengubah kebiasaan makan, seperti mengidam makanan yang masam atau manis, dapat menyebabkan gigi berlubang dan membusuk. Terutama jika ibu hamil malas melakukan perawatan gigi harian.

Jika ibu hamil bermasalah dengan gigi segeralah beritahu dokter gigi.

Selama trimester pertama perawatan gigi harus dihindari. Hal ini disebabkan karena trimester pertama adalah masa penting pertumbuhan dan perkembangan bayi, tindakan pada gigi dapat berpengaruh pada janin.

Pada trimester kedua, perawatan gigi sudah boleh dilakukan. Akan tetapi ibu hamil tetap harus memberitahukan kondisi kehamilannya pada dokter gigi, agar tidak sembarang obat masuk ke dalam tubuh ibu hamil

Jangan lupa, nutrisi merupakan hal penting selama kehamilan. Dengan nutrisi yang tepat, ibu hamil mulai dapat merawat gigi bayi dari awal masa kehamilan. Gigi bayi mulai berkembang di usia tiga bulan kehamilan.

Pastikan ibu hamil mengonsumsi aneka makanan yang mengandung kalsium dan vitamin D. Seperti susu dan aneka olahanannya, aneka seafood dan sebagainya.

Berikut beberapa tips untuk menjaga agar gigi ibu hamil tetap sehat:

1. Berkumur setelah muntah untuk menetralisir asam.
2. Pilih sikat berujung kecil dan bulat.
3. Pilih sikat berbulu halus
4. Menyikat gigi minimal 2 kali sehari, terutama setelah mengonsumsi makanan yang asam atau manis.
5. Berkumur dengan obat kumur.
6. Batasi makanan manis.
7. Konsultasi teratur dengan dokter gigi.

Sumber: Majalah Kesehatan